Acqua aromatizzata cetriolo, limone menta


Acqua aromatizzata cetriolo, limone menta


Voglia di tanta tanta freschezza? Beviti un bicchiere di acqua aromatizzata cetriolo, limone e menta.

Il cetriolo è un’ottima fonte di sali minerali, in particolare fosforo. Ha, inoltre, proprietà depurative e diuretiche. 

Il limone è ricco di vitamina C ed è utile per combattere il colesterolo. Sono, inoltre, riconosciute le sue proprietà alcalinizzanti, antisettiche, toniche e vermifughe. 

La menta, oltre ad avere un profumo buonissimo, è rinfrescante e aiuta la digestione.

Quest'acqua aromatizzata si presta benissimo alla dieta detox, perché aiuta ad eliminare le tossine e contrastare il gonfiore addominale.

Ingredienti

(per 4 persone)
- 1 limone bio
- 1 cetriolo bio
- qualche foglia di menta
- 1 litro di acqua


Come preparare l'acqua aromatizzata cetriolo, limone e menta

Sciacqua un limone biologico e taglialo a fettine.
Metti le fettine in una brocca.

Sciacqua un cetriolo e taglialo a rondelle.
Aggiungi il cetriolo nella brocca.

Sciacqua delle foglie di menta e aggiungile nella brocca.
Aggiungi 1 litro di acqua e riponi in frigorifero tutta la notte




Il mio consiglio

Se non trovi limoni e cetrioli biologici, togli la buccia con un pelapatate.

L'acqua si conserva per un giorno.

Copyright: Gelato allo yogurt e frutta senza zucchero di Ricette Dieta 
Photocredit: © Ricette Dieta

contenuto sponsorizzato