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Uova e Salmone Dukan

Uova e Salmone Dukan
La ricetta delle Uova e Salmone Dukan è un ottimo secondo piatto.

Per un alimentazione sana e nutriente è limitare il consumo di carne. Le uova, a questo proposito, sono un'ottima alternativa.

Ho leggermente modificato la ricetta di Mis Recetas Dukan in base ai miei gusti. Così in poco tempo, posso preparare un gustoso secondo e mantenermi in forma.

Fammi sapere come ti è venuta o se hai migliorato la ricetta, scrivendomelo nei commenti qui sotto o sulla pagina Facebook di Ricette Dieta.


Ingredienti

(2 persone)
- 2 Uova
- 3 cucchiai di Formaggio spalmabile
- 1 fetta Salmone affumicato a fette sottili
- q.b. Prezzemolo


Come preparare le Uova e Salmone Dukan

Fai bollire le uova per 10 Minuti finché non diventano sode.

Lascia raffreddare le uova, sbucciale e tagliale a metà.

Svuota le uova dai tuorli e mettili in una ciotola.

Aggiungi ai tuorli il formaggio spalmabile e il salmone affumicato tritato. Amalgama mescolando bene.

Forma delle palline, aiutandoli con un cucchiaio, e farcisci le uova sode.

Cospargi di prezzemolo e servi.



Il mio consiglio

Puoi aggiungere con il prezzemolo anche un cappero oppure delle uova di salmone.


Copyright: Uova e Salmone Dukan di Ricette Dieta
Photocredit: Chelsea Nesving

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