Tra le più amate acque aromatizzate alla frutta c'è sicuramente l'acqua aromatizzata kiwi, limone menta.
Quest'acqua, infatti, unisce la dolcezza del kiwi, il profumo leggermente aspro del limone e la freschezza della menta.
Il kiwi è uno di quei frutti che sono particolarmente importanti sia per il carico di vitamina C che porta con sé, sia per il risaputo aiuto alle funzioni intestinali.
Il limone, preferibilmente biologico, è un frutto che difficilmente manca nella nostra cucina. Infatti, si usa in tantissime preparazioni. Ben note sono, inoltre, le sue proprietà battericida, antisettiche e antitossiche.
La menta è presente in diverse varietà. Tra queste le più rinomate sono la menta romana, la menta piperita, la menta mentuccia, la menta moroccan.
Ingredienti
(per 1 litro)- 1 kiwi
- 1 limone
- qualche foglia di menta
- 1 litro di acqua
Come preparare l'acqua aromatizzata kiwi, limone, menta
Sbuccia un kiwi e taglialo a fettine.
Metti le fettine in una brocca capiente.
Taglia il limone a fettine e aggiungile al kiwi.
Sciacqua le foglie di menta, strofinandole leggermente.
Aggiungile alla frutta nella brocca.
Versa 1 litri di acqua nella brocca e metti in frigorifero per tutta la notte o almeno 4 ore.
Servi l'acqua fresca di frigorifero.
Il mio consiglio
Scegli kiwi italiani, aiuti l'economia del nsotro paese e ne guadagni in salute ;-).
Photocredit: © Ricette Dieta