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Uova Strapazzate Dukan

Uova Strapazzate Dukan
Sei a dieta e vuoi cucinare velocemente un piatto gustoso? La ricetta delle Uova Strapazzate Dukan è quello che fa per te!

Le uova strapazzate mi ricordano in modo particolare la cucina di mia nonna. Lei era solita condirle con il friggione (un condimento a base di pomodoro e cipolla) oppure con le svariate verdure che coltivava nel suo orto.

Io continuo ancora a cucinarle perché mi ricordano i sapori della mia infanzia, anche nei periodi di dieta. Perciò, voglio condividere con te questa ricetta delle Uova Strapazzate Dukan che si può degustare nella Fase di attacco e di crociera, accompagnandola con le verdure di stagione nella fase Proteine e Verdure.

Fammi sapere come ti sono venute le Uova Strapazzate Dukan con un commento qui sotto o condividendo la foto sulla pagina Facebook di Ricette Dieta.


Ingredienti

(1 persona)
- 2 Uova
- q.b. Sale
- q.b. Pepe
- 50 ml Latte scremato


Come preparare le Uova Strapazzate Dukan

Sbatti le uova con sale e pepe.

Versa il latte.

Metti il composto in una padella, continuando a mescolare durante la cottura.



Il mio consiglio

Per rendere le Uova Strapazzate Dukan più saporite, puoi utilizzare un pizzico di noce moscata oppure il prezzemolo tritato.


Copyright: Uova Strapazzate Dukan di Ricette Dieta
Photocredit: georginamary

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