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Uova Sode Ripiene con Tonno Dukan

Uova Sode Ripiene con Tonno Dukan
Le Uova Sode Ripiene con Tonno Dukan sono un ottimo secondo piatto.

Le uova sono un alimento indispensabile nella dieta Dukan. Per evitare di annoiarti puoi divertirti a sperimentare nuovi modi per cucinarle.

Per questo, voglio proporti questa ricetta delle Uova Sode Ripiene con Tonno Dukan che ho trovato su Mis Recetas Dukan. Puoi mangiarle sia nella Fase di attacco sia nella Fase di crociera.

Se non ti piace il tonno, puoi anche provare le Uova e Salmone Dukan.

Fammi sapere come ti sono venute le Uova Sode Ripiene con Tonno Dukan nei commenti qui sotto o con una foto sulla Pagina Facebook di Ricette Dieta.


Ingredienti

(1 persona)
- 2 Uova
- 2 cucchiai Formaggio Spalmabile
- 1,5 scatolette Tonno naturale
- q.b. Prezzemolo


Come preparare le Uova Sode Ripiene con Tonno Dukan

Fai bollire le uova fino a renderle sode.

Quando le uova sono fredde, separa i tuorli in una ciotola.

Mescola bene i tuorli con il formaggio spalmabile e il tonno al naturale.

Riempi la cavità di ogni albume con un cucchiaio dell'impasto fatto precedentemente.

Cospargi con il prezzemolo tritato.



Il mio consiglio

Puoi aggiungere un filetto di alice e un cucchiaino di capperi agli ingredienti, che sono alimenti consentiti anche in Fase di attacco.


Copyright: Uova Sode Ripiene con Tonno Dukan di Ricette Dieta
Photocredit: vanessa lollipop

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