Il Budino Dukan Senza Uova è consentito anche durante la fase di attacco o i giorni di proteine pure (PP). In più è fresco ed è adatto per l'estate sia come merenda che dessert.
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Ingredienti
- 700 gr Latte Scremato
- 1 confezione Fogli di Gelatina
- 1 cucchiaio Dolcificante Tic
- Aromi a piacere
Come preparare il Budino Dukan Senza Uova
Metti a bagno in acqua fredda i fogli di gelatina.
Fai bollire il latte scremato con il dolcificante tic.
Una volta bollito il Latte, aggiungi gli Aromi che più ti piacciono.
Strizza bene i Fogli di Gelatina e uniscili al Latte bollito.
Versa il composto in ciotoline monouso o bicchieri di plastica.
Fai freddare e riponi in frigorifero per un paio d'ore.
Il mio consiglio
Se vuoi preparare il budino al caffé, usa più dolcificante altrimenti potrebbe essere amaro.
Copyright: Budino Dukan Senza Uova di Ricette Dieta
Photocredit: Sheldon Pax