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Biscotti alla Crusca Dukan Microonde

Biscotti alla Crusca Dukan Microonde
La ricetta dei Biscotti alla Crusca Dukan Microonde è rapidissima e veramente semplice.

Da quando ho scoperto questa ricetta di Mi Diario Dukan io preparo i Biscotti Dukan Microonde anche quando ho pochi minuti per fare colazione: li intingo addirittura nel caffè! :-)

Gli ingredienti sono previsti nella Fase di crociera, ma se limiti la crusca d'avena a 1 cucchiaio puoi mangiare questi biscotti anche nella Fase di attacco.

Fammi sapere come ti sono venuti i Biscotti Dukan Microonde nei commenti qui sotto o con una foto sulla Pagina Facebook di Ricette Dieta.


Ingredienti

(4 biscotti)
- 2 cucchiai Crusca d'Avena
- 1 cucchiaio Formaggio Spalmabile
- 1 Albume
- q.b. Dolcificante
- q.b. Aroma Vaniglia


Come preparare i Biscotti alla Crusca Dukan Microonde

Mescola la crusca d'avena con il formaggio spalmabile.

Aggiungi l'albume, il dolcificante e l'aroma di vaniglia e continua a mescolare.

Dividi l'impasto in palline e cuoci al microonde per 4 Min..



Il mio consiglio

Puoi divertiti a variare il sapore dei Biscotti Dukan sostituendo all'aroma di vaniglia 1 cucchiaio di cacao magro o la buccia di arancia.

I minuti di cottura sono relativi perché variano a seconda del forno a microonde e dell'intensità di cottura. Ti consiglio, quindi, di tenere sotto controllo la cottura!


Copyright: Biscotti alla Crusca Dukan Microonde di Ricette Dieta
Photocredit: HollyRose6

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