• Feed RSS di Ricette Dieta: Clicca per Iscriverti
  • Ricette Dieta su Facebook
  • Ricette Dieta su Twitter
  • Ricette Dieta su Google+
  • Ricette Dieta su Pinterest
  • Ricette Dieta su YouTube

Zucchine Ripiene di Carne Dukan

Zucchine Ripiene di Carne Dukan
Vuoi un secondo leggero ma goloso? Ecco le Zucchine Ripiene di Carne Dukan.

Leggera, salutare e sostanziosa. Questa ricetta è una specie di salva cena, una di quelle ricette che si preparano in poco tempo ma che fanno sempre un'ottima figura.

Ringrazio Eliana che l'ha condivisa con me sulla pagina Facebook di Ricette Dieta, è la ricetta ideale per i giorni di PV (proteine e verdure) della Dieta Dukan.

Fammi sapere come ti è venuta o se hai migliorato la ricetta, scrivendomelo nei commenti qui sotto o sulla pagina Facebook di Ricette Dieta.


Ingredienti

(1 persona)
- 2 Zucchine
- 150 gr Pollo
- 1/2 Cipolla


Come preparare le Zucchine Ripiene di Carne Dukan

Cuoci a vapore le zucchine per 15 minuti, fino a che l'interno non diventa abbastanza morbido da poter essere tolto.

In una padella cuoci l'interno delle zucchine, con il pollo e la cipolla tagliata a rondelle.

Appena il pollo inizia a colorarsi, metti il ripieno nelle zucchine.

Taglia le zucchine a rondelle alte 3 cm e servi.



Il mio consiglio

Nella cottura aggiungi un pizzico di pepe.


Copyright: Zucchine Ripiene di Carne Dukan di Ricette Dieta
Photocredit: Eliana

Commenti