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Gelato Dukan Senza Uova alla Vaniglia

Gelato Dukan Senza Uova alla Vaniglia

Il Gelato Dukan Senza Uova alla Vaniglia è l'ideale da mangiare d'estate senza fare strappi alla dieta Dukan.

Gli ingredienti per prepararlo sono tutti alimenti consentiti e potrai mangiarlo sin la primo giorno della tua fase d'attacco e durante i giorni di proteine pure (PP) della fase di crociera.

Fammi sapere come ti è venuto: scrivimelo nei commenti qui sotto o pubblica una foto sulla pagina Facebook di Ricette Dieta.


Ingredienti

- 500 gr di Yogurt 0% di grassi
- 1 bicchiere di Latte scremato
- 1/2 fiala di essenza di Vaniglia
- 1 cucchiaio di dolcificante in polvere
- 1/4 di cucchiaino di Addensante per gelati


Come preparare il Gelato Dukan Senza Uova alla Vaniglia

Mescola insieme con un frullatore il latte scremato, il dolcificante, l’addensante e l’aroma di vaniglia, fino a ottenere un composto omogeneo e spumoso.

Aggiungi lo yogurt 0% continuando a mescolate a mano.

Fai raffreddare la gelatiera.

Versa il composto nella gelatiera e azionala per circa 30 min. Per sapere quando è pronto, verifica la consistenza del gelato con un cucchiaino negli ultimi 10 min. di preparazione.

Servi il gelato o mettilo in un contenitore e riponilo nel congelatore per conservarlo.



Copyright: Gelato Dukan Senza Uova alla Vaniglia di Ricette Dieta
Photocredit: Stuart Spivack

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