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Budino Dukan al Cioccolato

Budino Dukan al Cioccolato

Grazie a questa ricetta del Budino Dukan al Cioccolato potrai lasciarti andare ad un peccato di gola senza preoccuparti della linea.

Gli ingredienti che vengono utilizzati per la preparazione di questo dolce sono sani, genuini, e corrispondono in pieno alle esigenze di chi segue la dieta Dukan. Così non ti rimane che gustare questo ottimo budino, ad esempio come dessert, senza alcun rimorso.

Attenzione, il cacao magro è un alimento "tollerato", ma non pienamente "consentito". Per questo ti consiglio di consumarlo soprattutto durante la Fase di Crociera e te lo sconsiglio per la fase d'attacco.

Fammi sapere come ti è venuto il Budino Dukan al Cioccolato o se hai migliorato la ricetta, scrivendomelo nei commenti qui sotto o sulla pagina Facebook di Ricette Dieta.


Ingredienti

- 2 Uova intere
- 100 gr Albumi
- 500 gr Latte scremato
- 1 cucchiaino Dolcificante liquido
- 2 cucchiai Cacao magro


Come preparare il Budino Dukan al Cioccolato

Scalda in un pentolino il cacao con il latte.

Nel fattempo, sbatti le uova con gli albumi e il dolcificante.

Versa il latte intiepidito sul composto di uova, continuando a mescolare.

Infine, versa il tutto in stampini e cuoci a bagno maria in forno preriscaldato per 30 Min. a 180°.



Copyright: Budino Dukan al Cioccolato di Ricette Dieta
Photocredit: Karsten Vogt

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